Torokfájás: Hogyan lehet csillapítani a tüneteket? | Aspirin®

 

 

Hogyan lehet a torokfájást csillapítani?

A megfázás egyik első tünete lehet a torokkaparás, a rekedtség. Aztán általában „megérkezik” a torokfájdalom és azt ezt kíssérő nyelési nehézség,. Mit tehet? ​

A torokfájás lehetséges okai

A torokfájás nem önálló betegség, hanem egy tünet. Hátterében leggyakrabban  felső légúti vírusfertőzés (köznapi nevén megfázás) áll, ennek az egyik első tünete lehet. ​

Az orr és a torok jelentik az első kaput, amin keresztül a kórokozók bejutnak a szervezetbe, itt kezdenek el szaporodni. ​

Hideg időben a toroknyálkahártya erei összehúzódnak, és e terület szárazabbá válik. A csökkent vérkeringés és az ezzel járó csökkent nyáktermelés megkönnyíti a vírusok számára a bejutást és a megtelepedést. ​

Több mint 200 féle vírus okozhat  megfázást. Ellenük a torok nyálkahártyája gyulladásos válaszreakcióval védekezik, ennek látható jele a pirosság és a duzzanat. ​

A torokfájás egyéb okai

A torokfájás a megfázás egyik tünete. De okozhatják más betegségek is, pl.:

Állhatnak a háttérben továbbá irritáló környezeti tényezők- ezek kaparó érzést illetve köhögést okozhatnak:​

  • cigarettafüst​

  • nagyon száraz levegő ​

  • por ​

  • hangszálak túlzott megterhelése​

Hogyan előzhető meg a torokfájás?

Mivel a torokfájás hátterében sokszor megfázás áll, elsősorban a megfázás megelőzésére érdemes koncentrálni. ​

Például az immunrendszer támogatásával, amihez fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és az elegendő alvás. ​

Hasznos a helyiségek levegőjének párásítása rendszeres szellőztetéssel és / vagy aktív párásítással.​

Segít, ha megpróbáljuk „be sem engedni” a vírusokat a szervezetünkbe. Például a tömegközlekedés kerülésével, rendszeres, alapos kézmosással/kézfertőtlenítéssel. A  felső légutak (orr, torok) nyálkahártyáját érdemes nedvesen tartani és óvni a kihűléstől: fogyasszunk elegendő folyadékot é viseljünk sálat! ​

Hogyan csillapítható a torokfájás?

Torokfájás enyhítését segítő házi praktikák:​

  • Bőséges folyadékfogyasztás: Ha lehetséges, igyunk napi 2 liter folyadékot. Ez víz vagy cukormentes gyógynövényes  - pl. zsálya -tea legyen. ​

  • Meleg: Tartsa a nyakát melegen, például sállal.​

  • Gargarizálás: toroköblítés sós vízzel (egy csésze meleg vízben fél teáskanál só)​

​Mi használhat még? A legfontosabb a pihenés és hogy elegendő  idő  legyen a regenerációra. Jó, ha van kéznél a torokfájást és a lázat enyhítő gyógyszer, lehetőség szerint gyulladácsökkentő hatással. Ezek többsége vény nélkül kapható.​

 

Infofmációk az Aspirin Complexről

Tipp: Az Aspirin Plus C termékek szembeszállnak a torokfájással, a fejfájással és lázzal, ráadásul  C-vitamint is tartalmaznak.

Torokfájás és láz: ekkor kell orvoshoz fordulni​

A torokfájás csillapítása legtöbbször megoldható  házi praktikákkal vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Azonban vannak olyan tünetek, amikkel mindenképp orvoshoz kell fordulni:​

  • nagyon fájdalmas vagy súlyosbodó torokfájás​

  • magas láz (39 °C vagy afelett)​

  • akár a légzést korlátozó /nehezítő nyaki duzzanat​

  • hasfájás vagy hányinger kíséri a torokfájást és a lázat​

  • 3 napon belül sem enyhülő tünetek​

Ilyenkor beszéljen háziorvosával vagy fül-orr-gégésszel., mert alaposabb kivizsgálásra és vényköteles gyógyszerekre lehet szükség.

Felső légúti fertőzések​
A torokfájás leggyakoribb oka.​

A megfertőződés kockázata csökkenthető, ha betartunk pár egyszerű higiéniai szabályt​​

Kezelés

A házi praktikák és a vény nélkül kapható gyógyszerek csökkenthetik az enyhe-közepes erősségű tüneteket. ​​

Aspirin termékek fotója

Ismerje meg az Aspirin® termékeket

Segítünk eligazodni a különböző Aspirin termékek között