Hogyan lehet csillapítani a lázat?
Az egészséges emberek testhőmérséklete 36,5-37 °C között van. E fölött hőemelkedésről vagy lázról beszélünk Az influenza általában magasabb lázzal jár, mint egy egyszerű megfázás. Miért emelkedik egyáltalán a testhőmérséklet? Mi segíthet csökkenteni a lázat?
Láz megfázást vagy influenza esetén Gyógyszerek és házi praktikák láz esetén Lázzal mikor forduljunk orvoshoz?
Megfázást vagy influenzát kísérő láz: mi történik ilyenkor a testben?
A láz számos betegség tünete lehet, így az influenzáé vagy a megfázásé is. A magasabb testhőmérséklet valójában ez az immunrendszerünk természetes reakciójának a része, nem felétlenül jelent rosszat. A szervezet a kórokozókra reagálva lázkeltő anyagokat, úgynevezett pirogéneket képez. A magasabb testhő két okból segít az influenza vagy a megfázás elleni küzdelemben:
- Az immunrendszerünk egy része magasabb hőmérsékleten jobban tudja végezni a dolgát
- A kórokozók, például a vírusok magasabb hőmérsékleten kevésbé tudnak szaporodni
A 39 °C –nál magasabb láz azonban meglehetősen megterhelheti a szív- és érrendszert.
A láz fokozatai:
Testhőmérséklet | Megnevezés |
| 36.5-37.4 °C | Normális testhőmérséklet |
| 37.5-38.0 °C | Hőemelkedés |
| 38.1-38.5 °C | Enyhe láz |
| 38.6-39.0 °C | Mérsékelt láz |
| 39.1-39.9 °C | Magas láz |
| 40.0-42.0 °C | Nagyon magas láz |
A láz megfelelő mérése
Legpontosabban a végbélben mért hőmérséklet tükrözi a testhőmérsékletet. Ezt nálunk inkább csak csecsemőkorban alkalmazzák.
A nyelv alatt, a fülben és a hónaljban szokás inkább mérni – azonban mindig közöljük az orvossal, hogy az adott étéket melyik testtájon mértük, mert a végbélben, szájban mért hőmérséklet kb. 0,5 ℃-kal magasabb, mint a hónaljban mért.
Gyógyszerek és házi praktikák láz esetén
Bár a láz hasznos, főleg 39.0 °C felett megterhelő (a keringési rendszerre nézve) és kellemetlen is lehet. Ilyenkor ajánlott csökkenti a testhőmérsékletet. Mi segít csillapítani a lázat? Választhatuk a házi praktikák és a lázcsillapító gyógyszerek között.
- hűtőfürdő (testmeleg vízbe ülünk, azt hűtjük le 5-10 perc alatt 30-32 °C-osra)
- bőséges folyadékfogyasztás
- langyos vizes borogatás (teljes testre!)
A gyógyszertárban kapható termékek között vannak olyanok, amikegyszerre több megfázásos tünettel szemben hatékonyak. Az Aspirin® Plus C vény nélkül kapható láz- és fájdalomcsillapító gyógyszer, ami C-vitamint is tartalmaz. Ha a láz mellett orrdugulás is jelen van, akkor valamelyik Aspirin® Complex termék lehet a választott gyógyszer. Hatóanyaga a pszeudoefedrin-hidroklorid, ami csökkenti az orrdugulást. Ugyanakkor csillapítja a megfázáshoz kapcsolódó egyéb fájdalmakat, pl.a torokfájást.
A normal testhőmérséklet
36.5-37 °C
Vény nélkül kapható gyógyszerek
Elérhetők a megfázás tüneteinek csillapítására
Házi praktikák a láz csillapítására
Hűtőfürdő, bőséges folyadékfogyasztás, langyos vizes borogatás
Lázzal mikor forduljunk orvoshoz
Ha a láz tartósan 39 °C fölé emelkedik
Lázzal mikor forduljunk orvoshoz?
A láz a megfázás és az influenza kísérő tünete. Akkor forduljon orvoshoz, ha:
- 2-3 nap után sem múlik
- 39 °C felett marad
- van egyéb betegsége
Szintén konzultáljon orvossal, ha nem tudja beazonosítani a láz okát.
